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目前主流的FUE技术适合大多数人，它是用精密仪器直接提取毛囊，创口小、复原快，术后5天就能洗头，费用也适中。
如果想缩短复原期，微针技术（FUE的改良版）创口更小，术后头皮红肿时间更短，但对医生操作要求更高。
如果不介意价格且对外观有要求，不剃发技术可以保留原有发型，适合短期内不想被人看出植发的顾客。但这项技术手术时间更长，对毛囊分离的精细度要求也更高。
其实无论哪种技术，毛囊存活率主要取决于医生的经验和团队配合，技术本身对之后的结果影响不大。
复原期方面，FUE和微针术后1周基本不影响生活，不剃发技术因操作更复杂，头皮复原时间可能延长2-3天。
具体选哪种，可以结合你的毛囊资源、预算和日常需求来定。
