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1、坚持体育锻炼，体育锻炼能使血流加速，对于眼部血的循环同样可以起到一定的加速的作用，那么就可以使得房水循环畅通，眼压下降，对于预防青光眼也是有帮助的。
2、定期的检查：晚年人每年要量眼压，尤是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早，避免导致继发性青光眼。
3、饮食在生活中要尽量保持宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物。
