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整容通官网 > 一问一答 > 天天自己掰脚趾能治拇外翻吗?
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很多患者觉得“掰脚趾”能矫正变形,其实这是误区!
为什么没用? 拇外翻是骨骼和韧带的结构性畸形,单纯掰动脚趾无法改变骨骼位置,反而可能拉伤韧带,加重关节磨损,甚至诱发关节炎。
正确做法:
轻度患者:使用矫正器、分趾垫,穿宽头鞋减少挤压。
中重度患者:及时就医,考虑微创或手术矫正。
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