312斤网红在减肥训练营离世，高强度训练不如安全吸脂减肥

今天刷到一则不幸的新闻消息，一家陕西减肥训练营内，年仅21岁的女网红“翠花”不幸去世，引发热议。根据新闻报道，她初始体重为312斤，目标是减重200斤。于2022年9月份加入减肥训练营，并且每天都会更新视频。

对于“翠花”的突然离世，许多网友也是表示很意外，网友们也是表示自己也是因为“翠花”的动力才让自己有的减肥动力，对于这么好的一个姑娘还是特别让人心疼的。

这家减肥营号称主打集营养用餐、科学休息等全封闭模式，从进入减肥营开始，翠花就坚持在做高强度训练，吃饭的量也在控制，但她在训练过程中表情显得十分痛苦，经常哭着在坚持。

常规来想，正常人做高强度训练几天就承受不了。更何况翠花不仅白天训练，再加上晚上直播，还配合训练营拍摄宣传视频，身体和心理都承受如此大的压力，这搁谁谁也受不了？

而高强度训练并非没有用，是有用的，据说让她曾一度在两个月内，暴瘦57斤，但万万没想到的是，近日，她突然不幸离世。

在这里，小编要说：身体健康一定是头等大事，若非要追求美，想要减肥。不如选择一种相对令人放心且便捷快速的方式——抽脂。

1、抽脂减肥好吗？

抽脂减肥手术做的非常多，是众多想要快速瘦身的选择。原理比较简单，就是我们打一个小眼，伸进一个管子去，主要用负压，辅助一些其他的，比如超声、电子、激光等等这些，破碎皮下的脂肪，把脂肪液化以后抽出来，这个过程就是一个吸脂。

当然，疗效自然是非常的明显，不像高强度训练运动或药物减肥这种比较困难，但是它也是有一定适应症的，主要是它适用于局部的脂肪多。

局部的比如是肚子、大腿、臀部，这些地方是比较容易出现脂肪堆积的部位，或者腰部等等这些位置，这么吸下去疗效就非常好，立马就瘪下去了。

大家明白这一点，跟我们吃药，或者是饮食控制的减肥不一样，吃药和饮食控制减肥，是全身减肥，也就是说，可能是匀匀乎乎地瘦下去，而我们吸脂减肥是局部的，也就是说我想减哪里就减哪里，而且不建议大家大面积的吸脂，大面积的吸脂，它的创伤同样会增大，许多问题就会接踵而来。

2、吸脂40斤大概多少钱？吸脂手术价格一览表

双下巴吸脂：1900元起

单部位面部吸脂：2000元起

全 面部吸脂（下颌缘+双下巴+面颊）：4000元起

负压吸脂仪瘦脸面部吸脂：7000元起

sonicmed超脂塑面部吸脂：15000元起

面部分层吸脂：6000元起

5G天使光雕面部吸脂：3000元起（单部位）

小腿吸脂价格：5000元起

小腿环吸价格：6700元起

大腿环吸价格：8000元起

负压大腿吸脂：6000元起

水动力腿部吸脂：7000元起

5G天使光雕大腿吸脂：18800元起

腰腹环吸手术价格：8000元起

5G天使光雕腰腹吸：20000元起

负压吸脂腰腹环吸：9000元起

黄金微雕腹部吸脂：14400元起

水动力腰腹环吸价格：14800元起

负压大臂抽脂价格：4800元起

手臂吸脂价格：5000元起

5G天使光雕手臂吸脂：12000元起

吸脂40斤价格：5000元起

注：以上价格仅供参考，具体以到院面诊为准。

3、吸脂肪对身体有害吗？

吸脂肪对身体通常是没有害的，但前提是要选择一位经验十足的医生。且吸脂肪一般可以采用吸脂手术的方式，通常是利用仪器通过电动负压的方式将身体内部对于的脂肪抽出来，对人体的伤害是比较小的。

但在手术的过程中如果操作不当，就有可能会导致吸脂的数量过大，那么就不利于身体的健康，所以要选择一家正规整形医院和经验比较多的靠谱医生进行操作。

面对312斤网红在减肥训练营离世，真的非常遗憾。因而在这里也告诫大家，高强度训练不如放心吸脂减肥，并且要选择一家正规整形机构和经验十足的靠谱医生才能放心加倍！