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现在很多人做医美，一开始只是想改善一点小问题：打打水 光针、做做光子嫩肤、填一下法令纹。可做着做着就停不下来了，今天觉得鼻子不够挺，明天觉得下巴不够尖，后天又想拉个皮。这种停不下来的感觉，到底是怎么回事？医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 如果你或你身边的人也陷入了一做再做、总也不满意的怪圈，那么今天这篇文章就是为你写的。我们把这件事讲清楚。
先说头一个可能的原因：身体畸形障碍，英文叫Body Dysmorphic Disorder，简称BDD。这个名字听起来很高大上，但说白了就是：你觉得自己身上某个地方“丑得没法见人”，可在别人看来那根本不算事，甚至别人压根没注意到。
比如，有人天天盯着自己的鼻子看，觉得鼻头大了0.5毫米，简直没法活了，必须去磨骨。但其实他的鼻子在朋友眼里非常正常，甚至挺好看的。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 如果你属于这种情况，那更可能是前者——你对自己身体的感知出现了错位。
身体畸形障碍的人有一个典型特征：反复检查自己的“缺陷”。他们会花大量时间照镜子、拍照、对比、修图，然后不停地去做医美项目。做完一次，满意可能只持续几天，甚至几个小时，然后又开始觉得“还是有问题”，接着做下一次。这种循环根本停不下来。
为什么会这样？这跟大脑处理视觉信息的方式有关。简单说，当一个人过度关注某个部位时，大脑就会无限放大那个部位的细节，而忽略整体。就像你盯着一个字看久了，会觉得这个字越看越不像。同理，盯着自己的脸看久了，也会觉得哪哪都不对劲。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 如果你发现自己每次做完医美后，很快又找出了新的“毛病”，而且周围人都说“你挺好的啊”，那你可能需要停下来想一想：是不是自己的心理在作怪？
另外，社交媒体也在推波助澜。你打开手机，满屏都是滤镜下的完 美脸蛋和身材，看久了就会觉得“正常”的标准被拉高了。其实那些网红自己也P图。当你拿着精修图去要求医生做出同样的成效，医生做不到，你就会失望，然后换一家更贵的机构继续做。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 这种情况下，医美并不能真正解决问题，因为问题不出在你的脸上，而出在你的脑子里。
再说第二个可能的原因：对衰老的恐惧。这个大家更容易理解。谁不怕老呢？看到眼角多了一条皱纹、苹果肌下垂了一毫米、发际线往后挪了一点，心里就咯噔一下。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 如果驱动你不断做医美的主要原因是“我怕变老”，那答案就更接近后者。
对衰老的恐惧不是凭空来的。我们这个社会对年轻有一种近乎疯狂的追捧。找工作看年龄，谈恋爱看容貌，就连出去买个菜，叫你“大姐”还是“小姐姐”都影响心情。很多人觉得，一旦脸上出现了老态，就意味着失去魅力、失去机会、甚至失去价值。这种焦虑被各种广告不断放大，然后医美就成了救命稻草。
于是你开始做热玛吉、超声炮、埋线提升、填充法令纹……每做一次，确实能年轻几岁，但成效维持一两年。成效一过，你发现皱纹又回来了，脸又垂了，那种恐惧感比之前更强烈。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 此时你会想：“上次做那个项目维持了一年，这次我要做更牛的。”于是从轻度项目升级到重度项目，从一年一次变成半年一次，甚至三个月一次。
这种对衰老的恐惧还有一个特点：它往往是从某一个“触发事件”开始的。比如过了35岁生日，比如被叫了一声“阿姨”，比如前男友结婚了而新娘比你年轻。一旦这个开关被按下，你就再也无法心平气和地面对自己的年龄。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 这种情况下，医美只能暂时缓解焦虑，但治不了根。因为不管你做了多少项目，时间照样在走，没有人能真的永远停在18岁。
你可能不信邪，觉得只要科技够发达，就能冻 龄。但现实是，再好的拉皮手术也只能维持五到十年，而且做得越多，后面的难度越大。那些六七十岁还在不停做医美的人，往往看起来反而不如自然老去的人舒服。所以，医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 如果你发现自己做医美的频率越来越高、项目越来越猛，却依然天天担心变老，那这种恐惧恐怕已经不是医美能解决的了。
有人说，我好像两个都沾点边，既觉得自己哪哪都不好看，又特别怕老。这种情况非常普遍。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 很多时候它们是交织在一起的。比如一个三十多岁的人，本来只是怕老去打除 皱针，打着打着就开始觉得自己的脸型也有问题，于是去填充、去削骨，慢慢地就跨进了身体畸形障碍的范畴。
反过来也一样。一个原本就有点身体畸形障碍的人，比如总觉得自己的眼袋太大，做了好几次祛眼袋手术。随着年龄增长，她发现皮肤松弛了，又把这种松弛归因为“衰老的迹象”，从而陷入双重焦虑。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 到后来，连她自己都分不清楚到底为什么还要继续做。
那么有没有简单的办法判断自己更偏向哪一种？你可以试试问自己两个问题：
di一，如果给你一个魔法，能让你复原到20岁的脸，但前提是这张脸跟你现在的五官一模一样（只是年轻了），你愿意吗？如果愿意，说明你更怕老。如果不愿意，你还想换鼻子、换下巴，说明你更介意的是长相本身。
第二，你做完医美项目后，是觉得“终于松了一口气，可以安心几个月了”，还是觉得“好像还差一点，下次要调哪里”？前者更像抗衰老，后者更像身体畸形障碍。当然，这只是一种粗略的自我感觉。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 如果你真的拿不准，不妨找心理询问师聊一聊，而不是急着约下一个医美项目。
不管你是属于身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧，医美上瘾都有一个共同的心理机制：短期的满足感。做一次医美，很快就能看到成效（至少自己觉得看到了），大脑会释放多巴胺，让你感到快乐和满足。这种快乐消退得也很快，于是你想着再做一次，重新获得那种快乐。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 这跟有些人打游戏上瘾、买东西上瘾的原理很像。
另外，医美还有一个特殊的地方：它给你的是一种“掌控感”。生活中很多事情我们都掌控不了，比如工作压力、人际关系、甚至天气。但医美不同，你花钱、躺下、做完，就能看到脸上的变化。这种“我能改变自己”的感觉非常上瘾。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 当你在其他方面感到无力时，医美就成了一个容易获得的“控制杆”。
还有一点，医美机构也不希望你停下来。很多机构会推出“年卡”、“疗程卡”、“老客折扣”，让你觉得越做越划算。再加上询问师会不断告诉你“这里还可以微调一下”、“那个新项目很适合你”，无形中就把你推向了更频繁的操作。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 这时候，你自己到底是真的需要，还是被推着走，就很难分清了。
虽然我们不讲具体的“避坑指南”，但我们可以聊聊哪些信号说明你可能已经不只是“爱美”，而是进入了“上瘾”状态。医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 这几个信号你可以对照看一看：
你每个月花在医美上的钱，已经超过了房租或房贷。
你做完一个项目，不到一周就开始规划下一个项目。
你手机里存了几百张自己的面部特写照片，用来对比前后变化。
你的朋友或家人已经委婉地劝你“差不多了，已经比较好了”。
你因为要做医美，推掉了旅行、聚会或者工作上的重要安排。
你做完某个项目后，反而比以前更焦虑，总觉得哪里不对。
如果以上有好几条都符合，那不管医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧，你都需要正视这个问题了。上瘾不可怕，可怕的是不自知。
写了这么多，不是为了吓唬你，也不是让你从此再也不碰医美。医美本身没有错，适当做一些让自己开心的项目，完全没有问题。关键是你要清楚：你做这件事，到底是为了什么？医美上瘾背后：是身体畸形障碍，还是对衰老的恐惧？ 这个问题的答案，只有你自己清楚。
